Przebadana klinicznie, opracowana przez dietetyka klinicznego z certyfikatem Monash University (ośrodka, w którym dieta Low FODMAP powstała) i rekomendowana przez lekarzy specjalistów.
Dla osób z:→ IBS (zespół jelita drażliwego), → SIBO (przerost bakteryjny jelita cienkiego) → IMO (przerost metanogenów, często związany z zaparciami)
Monash University: światowe standardy diety Low FODMAP
Jedna z niewielu specjalistów w Polsce na liscie FODMAP Trained Dietitians
Cena niższa niż 1 wizyta u dietetyka klinicznego
90%+ pacjentów czuje poprawę przy wersji ścisłej
Dostęp natychmiast, bez czekania na termin
Niby “wszystko w normie”, podczas gdy Ty nadal cierpisz, a jedzenie “rządzi” Twoim życiem?
OBJAWY, KTÓRE DOBRZE ZNASZ:
A TYM BARDZIEJ:
3 kluczowe etapy są często prowadzone w niewłaściwy sposób, bez odpowiedniej edukacji. To szybka droga do niepotrzebnych restrykcji, a co gorsza — do nawrotu objawów.
Dlatego tak ważne jest przejście przez wszystkie trzy fazy diety w pelni zgodnie z oficjalnymi standardami Low FODMAP według Monash University.
Dowiedz się dokładnie, co i w jakiej ilości wyeliminować - tak jak w ośrodku, gdzie dieta powstała - aby zmniejszyć objawy.
Sprawdz precyzyjnie, które grupy FODMAP są Twoim problemem, zamiast niepotrzebnie eliminować wszystko.
Wróć do możliwie najbardziej urozmaiconej diety, dzięki prawidłowo przeprowadzonej prowokacji, bez niepotrzebnych restrykcji.
Krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie trzy etapy diety – od eliminacji, przez kontrolowane próby prowokacji, aż po stworzenie diety dostosowanej do Twoich indywidualnych potrzeb.
Trzy fazy, dziesiątki produktów do sprawdzenia, tygodnie obserwacji: to normalne, że kompleksowość diety Low FODMAP wymaga wsparcia.
Dlatego w ebooku znajdziesz: gotowy harmonogram , listy zamienników i wskazówki na każdy etap. Dzięki temu możesz iść spokojnie krok po kroku, bez stresu zgadywania i bez szukania informacji po nocach.
E-book pt.„Sposób na drażliwe jelita. Profesjonalna dieta Low Fodmap”, autorstwa mgr Beaty Feldmann, to kompleksowy i praktyczny przewodnik oparty na aktualnych standardach postępowania dietetycznego u pacjentów z IBS, SIBO i IMO.
Dr n. med. Maciej MazurSpecjalista Chorób Wewnętrznych, Gastroenterolog
Koniec z eliminacją i restrykcjami większymi, niż to konieczne!
Jedz wszystko, co Twój organizm toleruje ze wsparciem e-booka
↓
Wybierz wersję dopasowaną do Twojego stylu życia – w cenie nawet 10-krotnie niższej nż przejście wszystkich 3 faz diety z dietetykiem klinicznym.
Nie wiesz którą wybrać? Wersja ścisła daje najlepsze efekty. Wersja łagodna sprawdzi się, gdy masz mało czasu.
Figuruję w oficjalnej, międzynarodowej aplikacji Monash University w zakładce "Find a Dietitian" (jedyna dietetyczka w Poznaniu ). To nie jest zwykły certyfikat z internetu - to zewnętrzna, oficjalna weryfikacja poparta wielomiesięcznym kursem i końcowym egzaminem w j.angielskim.
Sukces diety Low FODMAP zależy nie od samej eliminacji, ale prawidłowego przejścia przez wszystkie trzy etapy zgodnie z protokołem Monash University.
9 grup FODMAP, plan testowania i procedura krok po kroku, dzięki której wiesz dokładnie: co, kiedy i w jakiej ilości wprowadzać ponownie. Wszystko po to, by stosować jak najbardziej urozmaiconą dietę i zmniejszyć ryzyko nawrotów SIBO i IMO oraz wyciszyć objawy IBS.
14-dniowy jadłospis (w wersji ścisłej) lub przykładowy 1 dzień diety (w wersji łagodnej) oparte na praktyce klinicznej, wszystko przeliczone i zbilansowane. Nie musisz nic liczyć ani kombinować sam/a - otwierasz i zaczynasz.
Ten e-book powstał po polsku, z produktami dostępnymi w polskich sklepach, na bazie wiedzy ośrodka w Australii, ale popartej doświadczeniem z pacjentami w moim gabinecie - nie znajdziesz tego nigdzie indziej.
Nie rezygnuj z podróży i wolności przez ograniczenia jelitowe. Praktyczne wskazówki dotyczące jedzenia poza domem, na wakacjach i w różnych kuchniach świata – tak, abyś czuł(a) się pewnie, gdziekolwiek jesteś.
Jako dietetyk kliniczny wierzę, że dobre efekty zaczynają się od dobrze dobranego rozwiązania. Dlatego uczciwie mówię, dla kogo wersja ścisła e-booka nie będzie najlepszym wyborem.
Restrykcyjna dieta wymaga indywidualnego nadzoru.
Żadna restrykcyjna dieta nie powinna być prowadzona samodzielnie.
Wtedy sama dieta może nie wystarczyć - pracujesz z objawem, nie z przyczyną.
To naprawdę ok. Zacznij, gdy będziesz gotowy/a, powoli, bez presji.
Wersja ścisła nie jest przeznaczona do samodzielnego stosowania u dzieci.
Nie masz pewności, która wersja jest dla Ciebie? Wersja łagodna to tabela produktów i przykładowy dzień, bez ważenia – to bezpieczniejszy pierwszy krok, jeśli dopiero zaczynasz, myślisz o diecie dla dziecka albo wolisz zmieniać nawyki stopniowo. Efekty przyjdą wolniej, ale w Twoim tempie.Jeśli nie dotyczą Cię sytuacje wymienione powyżej, możesz od razu zacząć wersję ścisłą.
mgr Beata Feldmann
Polski dietetyk kliniczny z międzynarodowym certyfikatem Monash University
“Postrzegam ciało i umysł jako jedność.Specjalnie dla Ciebie zdobyłam certyfikat Monash University, abyś otrzymał/a dietę opartą na światowych standardach, która eliminuje przyczynę, a nie tylko objaw.”
→ Ukończyłam Wydział Biologii UAM oraz Wydział Dietetyki Klinicznej.→ Pracowałam w Szpitalu Klinicznym w Poznaniu, na Oddziale Gastroenterologii, Żywienia Człowieka i Chorób Wewnętrznych.→ Tworzę programy oparte na psychodietetyce, w tym autorski program „Odchudzanie pozytywne” – bo to, co myślisz, wpływa na to, co jesz.
Zacznij odzyskiwać komfort jelit, przejmij kontrolę nad IBS i zmniejsz ryzyko nawrotów SIBO/IMO.
Wybierz wersję profesjonalnej diety Low FODMAP dopasowaną do Ciebie i zrób pierwszy krok już dziś.
200 zł · zalecenia + 14-dniowy jadłospis
120 zł · Zalecenia + przykładowy dzień diety
© 2026 Dietetyka Kliniczna i Estetyczna mgr Beata Feldmann
Marketing: Quant Media London | Ebook: Dobocom
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.