Przed wizytą

Podczas pierwszej konsultacji dietetycznej moim celem jest poznanie przyczyny problemu, dlatego zabierz ze sobą aktualne wyniki badań:

➜ morfologia,
➜ profil lipidowy (trójglicerydy, cholesterol całkowity, HDL, LDL),
➜ TSH,
➜ glukoza i insulina na czczo
➜ oraz “żywieniowy rachunek sumienia” z ostatnich 3 dni.

Wystarczy, że krótko opiszesz to, jak wyglądały Twoje posiłki w ostatnich dniach.

 

Nasze pierwsze spotkanie potrwa godzinę. W moim gabinecie w Poznaniu przeprowadzam z Tobą wnikliwy wywiad oraz dokonuję pomiaru składu Twojego ciała certyfikowanym analizatorem japońskiej firmy TANITA.

Na podstawie wiedzy o Twoim dotychczasowym odżywianiu, informacji o Twoim stanie zdrowia oraz naszej rozmowy proponuję Ci indywidualną dietoterapię. Otrzymujesz ją ode mnie mailowo w ciągu 5-7 dni od wizyty.

Kolejne wizyty, które zwykle odbywają się co 1-3 tygodnie umożliwiają nadzorowanie diety i korektę ewentualnych błędów żywieniowych. Po raz kolejny dokonujemy analizy składu ciała, aby sprawdzić jakie efekty udało Ci się osiągnąć. Cały proces to zazwyczaj 8-10 spotkań. A każde spotkanie to praca nad nawykami, moją autorską metodą. To też dobra okazja, aby zadawać nurtujące pytania, ponieważ im większa świadomość, tym większa motywacja.

W przypadku osób przewlekle chorych, po ustaleniu indywidualnej diety kolejne wizyty nie są tak często wymagane, jak w przypadku odchudzających się osób.

Pamiętaj, że w całym procesie wspieram Cię, a nie oceniam.

Nie czekaj dłużej,
umów się na wizytę!

Spotkajmy się!